Eller er der noget helt andet der ligger bag ved frygten?
Der kan være mange ting der ligger bag en opfattelse og følelse af frygt, ligesom der er mange afarter af frygt.
Ud over frygten for højder, edderkopper, mus, eksamen osv. er der også andre der virkelig kan hæmme ens hverdag
Det kunne for eksempel være
- Frygten for sociale sammenkomster hvor der er mange mennesker
- Frygten for at tale med en bestemt person, eller gruppe
- Frygten for ikke at slå til og være god nok
- Frygten for at binde sig til en anden person
- Frygten for karriereskiftet eller det at blive selvstændig og mange andre
Mange gange oplever jeg at bag ved den type frygt jeg lister op herover er en dybereliggende forhold der ofte dækker over dem alle
Selvkærlighed – At elske sig selv
Accept af sig selv som den man er og være fri i det
Troen på sig selv
Som igen kan udmønte sig i manglende selvværd
Hvad er din frygt?
Hvordan ønsker du at have det i stedet for?
Her er hvad du nu skal gøre
Forandringerne starter med dig
Klik her og find ud af hvordan vi sammen laver en plan så du kommer i mål
